waarom dit blog?

De laatste 20 jaar van mijn leven staan in het teken van afvallen. Na drie zwangerschappen was ik tien kilo te zwaar dankzij het veelvuldig eten van verkeerde dingen tijdens de zwangerschappen. In twintig jaar heb ik al heel wat diëten voorbij zien komen en uitgeprobeerd. Het resultaat was telkens weer een paar kilo erbij. Ja tijdens het diëten viel ik keurig af maar als ik er mee stopte ging ik weer op de oude voet verder. Het lichaam stond nog in de spaarstand en sloeg alles dubbel op. Om een langverhaal kort te maken : ik ben nu 51 jaar en weeg 88 kilo bij een lengte van 1.72m. Helaas centreren de meeste kilo's zich op mn buik, een appelfiguur dus.
Na heel veel strijd, tranen en frustraties en na heel lang wikken en wegen heb ik op zaterdag 10 mei 2014 besloten een allerlaatste poging te wagen. Dit keer met het Cambridge dieet. Hoewel ik cynisch ben over een shake-dieet ga ik het toch proberen. Langzaam afvallen door minder eten en meer bewegen zie ik nu niet zitten. Mentaal moet ik een boots krijgen door in korte tijd veel aftevallen. Of het verstandig is en goed??? twintig kilo overgewicht is ook niet verstandig en goed........
Direct een mail verstuurd naar een consulente in de hoop dat ik er maandag terecht zou kunnen. Helaas, pas vrijdag 16 mei 2014 kan ik komen. Hmmm dat valt tegen, maar ik besluit toch door te zetten en de komende week alvast te minderen met koolhydraten als voorbereiding.
De eerste stap is gezet!nu zien hoe het verder gaat.....